Superviseret selvtræning hos Profysio

Selvtræning taler for sig selv. Du har fået lagt et skræddersyet træningsprogram af fysioterapeuten, og du er nu klar til selv at styre din træning i Profysios træningssal.

Formålet med superviseret selvtræning er, at du har mulighed for at træne dit eget program i dit eget tempo, og jeg vil være til stede under hele træningsforløbet til at rette, korrigere og justere dine træningsøvelser.

Det er jeg dels for at sikre, at du udfører øvelserne korrekt, dels for at sikre at du kontinuerligt træner på det rette niveau, så du får det maksimale ud af din træning.

Superviseret selvtræning er ideelt for dig, der har behov for at udføre bestemte øvelser hyppigt for at undgå et tilbagefald af tidligere problematikker.

Det kan være, at du med sikkerhed ved, at du ikke får lavet dine øvelser derhjemme eller er bange for, at du ikke får dem udført korrekt.

Superviseret selvtræning kan også bruges, hvis du træner hjemme, men har brug for at få dine øvelser rettet til.

Tid:

Se hold oversigt

Superviseret selvtræning

Tilmelding:

Tlf. 61 45 95 97 eller brug formularen nedenfor

Anette Lehmann

Som fysioterapeut med professionelle færdigheder inden for Neurac, GLA:D, McKenzie, Manuelterapi, Kinetic Control, Kinesiotapening og Mulligan kan jeg hjælpe mange forskellige patienter med forskellige udfordringer.

Skriv til mig.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er jeg altid klar til at vejlede dig i fysioterapiens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Jeg er 100% fokuseret når jeg behandler, derfor afbryder jeg ikke behandlingen for at tage telefonen. Tager jeg ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer jeg tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio