Bodyscanning
Kunne du tænke dig at vide mere om hvordan din krop er bygget op?
En kropsanalyse er en god måde, hvorpå du kan følge udviklingen af din nuværende livsstil.
Det kan desuden være et utrolig godt motivationsværktøj, hvis du ønsker at tabe dig, eller at opbygge en sund livsstil.
Gennem en bodyscanning får du et overblik over følgende:
– Vægt og BMI
– Fedtprocent
– Muskelmasse
– fysisk alder (Metabolisk alder)
– Væskeindhold i kroppen
– Basal stofskifte
– Knoglemasse
– Fysisk rangering
Herudfra kan jeg hjælpe dig med at få et realistisk billede af, hvor sund du egentlig er.
En tid til bodyscanning indeholder:
– Måling på medicinsk godkendt vægt fra Tanita.
– Cm. målinger fordelt på kroppen
– En grundig gennemgang af resultaterne.
– Forklaring af de forskellige faktorer og hvad de fortæller om din krop og din sundhed.
– Råd og vejledning i, hvad du kan gøre for at flytte på værdierne, bl.a. gennem træning og kost.
