Golftræning.
Træn indendørs om vinteren – spil golf om sommeren!
Vil du gerne slå længere?
Mangler du lidt smidighed?
Eller vil du bare gerne i bedre form?
Så kom til golftræning sammen med fysioterapeut May-Britt Lund i Profysio.
Vi vil træne en del styrke således du får mere eksplosiv svingbevægelse, som dermed vil give dig ekstra meter på fairway.
Vi træner en masse mobilitet således du bliver mere smidig og kan udnytte golfsvingets fulde potentiale.
Vi vil også træne stabiliteten, således du kan være stabil gennem hele svingfasen og gennem hele golfrunden.
Til sidst vil vi også lave mentaltræning således du bliver bedre til at bevare koncentrationen og fokus gennem 18 huller!
Øvelserne vil forebygge skader og forbedrer dit golfspil.
Jeg garanterer en sjov, hård og motiverende vintertræning i godt socialt miljø.
Erfaringer viser at golfspillere som laver funktionel træning får færre skader og et bedre golfsving!
