Cirkeltræning – konditions­træning og styrke­træning.

Cirkeltræning er for dig, som gerne vil træne alle kroppens store muskelgrupper igennem på én gang og på en yderst effektiv måde.

Når du træner cirkeltræning, er der fokus på muskelstyrke og udholdenhed, men det er samtidig en klassisk træningsform, som kommer omkring både konditionstræning og styrketræning.

Cirkeltræning er en effektiv kombination af både styrke, kondition, metabolisk fitness, fedtforbrænding samt motorisk udfordring.

Cirkeltræningen er bygget op på en måde, som gør, at du, flere gange i løbet af træningen, får pulsen helt op.

Derudover fokuseres der på, at du når rundt om alle de store muskelgrupper, og cirkeltræningen bygger på de nyeste principper inden for fedtforbrænding.

Tid:

Tirsdag kl. 16.50-17.35

Onsdag kl. 18.10-18.55

Fredag kl. 10.20-11.05

Tilmelding:

tlf. 30 22 72 62 eller brug formularen nedenfor

Mette Kristensen

Mit mål er at skabe det bedste grundlag for dig mod dit mål. Jeg vil udfordre og motivere dig til en sundere livsstil, som vil give dig markant overskud i hverdagen. Få den træningsglæde, som du ved er det sundeste for dig og din krop.

Smil, sved og smarte tilpasninger giver dig energi til dit nye jeg.

Skriv til mig.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er vi altid klar til at vejlede dig i klinikkens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Vi er 100% fokuseret når vi behandler og underviser, derfor afbryder vi ikke behandlingen/undervisningen for at tage telefonen. Tager vi ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio