Mave/balle/­lår træning.

Holdet er for dig der ønsker effektiv styrke- og udholdenhedstræning og god opstramning af alle kroppens muskler, med særlig fokus på mave, baller og lår.

Vi sætter fokus på kernemuskulaturen og har lyst til at arbejde hen imod en stærk krop.

Alle øvelserne er sammensat så både nybegyndere og øvede opnår en god træningseffekt og får sat sin forbrænding højt op.

Holdet bygges op i blokke, hvor vi vil bruge egen kropsvægt og eventuelle redskaber såsom kettlebell, håndvægte, elastikker mm.

Der vil være nyt program hver måned, hvor du på den måde kan du måle forbedringer i din styrke for hver gang du deltager.

Tid:

Se hold oversigt

Mave/balle/lår

Tilmelding:

tlf. 30 22 72 62 eller brug formularen nedenfor

Mette Kristensen

Mit mål er at skabe det bedste grundlag for dig mod dit mål. Jeg vil udfordre og motivere dig til en sundere livsstil, som vil give dig markant overskud i hverdagen. Få den træningsglæde, som du ved er det sundeste for dig og din krop.

Smil, sved og smarte tilpasninger giver dig energi til dit nye jeg.

Skriv til mig.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er vi altid klar til at vejlede dig i klinikkens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Vi er 100% fokuseret når vi behandler og underviser, derfor afbryder vi ikke behandlingen/undervisningen for at tage telefonen. Tager vi ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio