Mette Kristensen, ­kostvejleder og personlig træner.

Kostvejleder og træner med et enormt drive

Sund kost, bevægelse og nysgerrighed af motionscentrets holdtilbud har altid interesseret mig.

Fagligt er jeg uddannet kostvejleder, personlig træner og fitnessinstruktør og på baggrund af min uddannelse og mine personlige livsstils interesser, vil jeg gerne videregive min version af sundhed.

Sundhed er kilden til livsglæde, som er enhver menneskes ret til at opleve.

Til holdundervisning, vil jeg bruge al min viden omkring bevægeapparatet – anatomisk og fysiologisk. Ved sved, grin og gode oplevelser får vi sammen skabt en holdtræning, der giver følelsen af tilfredshed i kroppen.

 

Ved Kost og Motions forløb vil jeg skabe trygge rammer for dig, sammen med andre deltagere på et lukket hold. Mærk hvilken stemning, sparring og samhørighed, vi kan skabe i vores gruppe.

Jeg arbejder med personlig træning, hvor jeg vil udfordre og motivere dig til en sundere livsstil, som vil give dig markant overskud i hverdagen. Få den træningsglæde, som du ved er det sundeste for dig og din krop.

Som din personlige kostvejleder hjælper jeg dig med at finde den optimale måde, hvor du opnår vægttab, livsglæde og mere energi uden fastlåste kostplaner.

Oplev min energi og mærk hvilket overskud jeg kan skabe for dig hos Profysio til holdundervisning, kostvejledning, personlig træning 1:1 eller ved bootcamp forløb.

Jeg glæder mig til at se dig.

Personlig træning

Mit mål med den personlige træning er at skabe det bedste grundlag for dig mod dit mål.

Jeg kan hjælpe dig med:

  • Optimal fedtforbrænding
  • Cardio- og konditionstræning
  • Sparring og motivation
  • Livsstilsænding

Kostvejledning

Mit mål med kostvejledning er at skabe varige resultater uden fastlåste kostplaner

Jeg kan hjælpe dig med:

  • Vægttab
  • Bodyscanning
  • Konkrete værktøjer
  • Forståelse af vaner

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram

Skriv til os.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er vi altid klar til at vejlede dig i klinikkens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Vi er 100% fokuseret når vi behandler og underviser, derfor afbryder vi ikke behandlingen/undervisningen for at tage telefonen. Tager vi ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

© Copyright - Profysio