ProSenior

Vi træner ikke for at blive yngre – vi træner for at blive ældre!

En frisk alderdom med helbredet i toppen, er det vi stræber efter med seniormotion hos os.
Er du over 60 år og ønsker at deltage i et fællesskab baseret på blandet motion med fokus på styrke, kondition, balance og fremfor alt livskvalitet – så er dette tilbuddet til dig.

Holdet er bygget således op:

  • Opvarmning til god musik
  • Blandet styrketræning, pilates, slyngetræning, balance med kroppen som primær redskab
  • Udspænding og afspænding

Træningsglæde og fællesskab

Hos Profysio værner vi om høj faglighed, kvalitet og et miljø, hvor man er velkommen med og uden skavanker.

Al motion er med henblik på at skabe eller vedligeholde en træningsglæde baseret på et uformelt miljø med fællesskab for øje.
Du vil altid møde en veloplagt instruktør, som holder meget af en frisk humor.

Efter træningstimen er der mulighed for at få en gratis kop kaffe, the eller vand i Caféen.

Pris:

se prisliste

TABATA interval træning

Tid:

Se hold oversigt

TABATA interval træning

Tilmelding:

tlf. 61 45 95 97 eller klik her

Mette Kristensen

Jeg har en individualiseret tilgang til sundhed og livsstilsændringer.

Som personlig træner og kostvejleder fokuserer jeg på det hele menneske. Det er vigtigt for mig, at der er balance i både mad og bevægelse. Samtidig skal der være opmærksomhed på, at tankerne til og om kroppen bliver positive og ikke negative. 

Særligt derfor er jeg glad for mit tætte samarbejde med både psykologer, klinisk diætist og fysioterapeuter, da ingen mentale eller fysiske hindringer skal stoppe dig i at nå dine mål.

Skriv til os.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er vi altid klar til at svare så godt vi kan.

Vi er 100% fokuseret, når vi behandler eller har hold. Derfor afbryder vi ikke behandlingen/ træningen for at tage telefonen. Tager vi ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio