Sund Senior

Vi træner ikke for at blive yngre – vi træner for at blive ældre!

En frisk alderdom med helbredet i toppen, er det vi stræber efter med seniormotion hos os.
Er du over 60 år og ønsker at deltage i et fællesskab baseret på blandet motion med fokus på styrke, kondition, balance og fremfor alt livskvalitet – så er dette tilbuddet til dig.

Holdet er bygget således op:
Opvarmning til god musik
Blandet styrketræning, pilates, slyngetræning, balance med kroppen som primær redskab
Udspænding og afspænding

Hos Profysio værner vi om høj faglighed, kvalitet og et miljø, hvor man er velkommen med og uden skavanker. Al motion er med henblik på at skabe eller vedligeholde en træningsglæde baseret på et uformelt miljø med fællesskab for øje.
Du vil altid møde en veloplagt instruktør, som holder meget af en frisk humor.

Efter træningstimen er der mulighed for at få en kop kaffe, the eller vand i Caféen.

Pris:

se prisliste

TABATA interval træning

Tid:

Se hold oversigt

TABATA interval træning

Tilmelding:

tlf. 30 22 72 62 eller brug formularen nedenfor

Mette Kristensen

Mit mål er at skabe det bedste grundlag for dig mod dit mål. Jeg vil udfordre og motivere dig til en sundere livsstil, som vil give dig markant overskud i hverdagen. Få den træningsglæde, som du ved er det sundeste for dig og din krop.

Smil, sved og smarte tilpasninger giver dig energi til dit nye jeg.

Skriv til mig.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er vi altid klar til at vejlede dig i klinikkens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Vi er 100% fokuseret når vi behandler og underviser, derfor afbryder vi ikke behandlingen/undervisningen for at tage telefonen. Tager vi ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio