Udspænding og velvære.

For dig, som ønsker mere smidighed og balance i kroppen.

Holdet starter med udstrækning af hele kroppen i tidsintervaller af 1 min. pr. øvelse, hvorefter det afsluttes med afspænding, som kan give dig følelsen af ro og overskud i kroppen.

Udstrækning af kroppen, forbedrer og vedligeholder et sundt niveau af fleksibilitet af en lang række forskellige bevægelser, som du foretager med kroppen dagligt. Udstrækning opretholder en god balance i kroppen, styrker dine led, mindsker stress, forbedrer din blodcirkulation og giver dig en bedre kropsholdning.

Der vil være nyt program hver måned. På den måde kan du måle forbedringer i din smidighed for hver gang du deltager.

Tid:

Mandag kl. 9.20-10.05

O

Tilmelding:

tlf. 30 22 72 62 eller brug formularen nedenfor

Mette Kristensen

Mit mål er at skabe det bedste grundlag for dig mod dit mål. Jeg vil udfordre og motivere dig til en sundere livsstil, som vil give dig markant overskud i hverdagen. Få den træningsglæde, som du ved er det sundeste for dig og din krop.

Smil, sved og smarte tilpasninger giver dig energi til dit nye jeg.

Skriv til mig.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er vi altid klar til at vejlede dig i fysioterapiens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Vi er 100% fokuseret når vi behandler og underviser, derfor afbryder vi ikke behandlingen for at tage telefonen. Tager vi ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio