Personlig træning

Vil du ændre din livsstil til en sundere én af slagsen?

Mit mål er at skabe det bedste grundlag for dig mod dit mål. Jeg vil udfordre og motivere dig til en sundere livsstil, som vil give dig markant overskud i hverdagen. Få den træningsglæde, som du ved er det sundeste for dig og din krop.

Smil, sved og smarte tilpasninger giver dig energi til dit nye jeg.

Jeg kan hjælpe dig med:

  • Livsstilsændring
  • Vægttab
  • Cardio- og konditionstræning
  • Kostvejledning
  • Sparring og motivation

I alle forløb får du:

  • Opstartssamtale
  • 1 – 2 personlig træninger pr. uge
  • Træningsplan
  • Bodyscanninger (antal efter forløbslængde)
  • Kostvejledning
  • FRI sparring på mobil, facebook og mail

Tag gerne forbehold for ventetid, da jeg kan have travle perioder. Kontakt mig i god tid, så vi kan tilrettelægge det perfekte forløb for dig.

Jeg glæder mig til at være en del af din succeshistorie.

Personlig træningsforløb:

8 x personlig træning

1 x personlig træning om ugen eller hver anden uge

2 x bodyscanning

Kostvejledning

Træningsplan – skræddersyet til din hverdag

FRI korrespondance på mail og facebook

12 x personlig træning

1 ell. 2 x personlig træning om ugen

3 x bodyscanning

Kostvejledning

Træningsplan – skræddersyet til din hverdag

FRI korrespondance på mail og facebook

16 x personlig træning

2 x personlig træning om ugen

4 x bodyscanning

Kostvejledning

Træningsplan – skræddersyet til din hverdag

FRI korrespondance på mail og facebook

20 x personlig træning

2 x personlig træning om ugen

4 x bodyscanning

Kostvejledning

Træningsplan – skræddersyet til din hverdag

FRI korrespondance på mail og facebook

Mette Kristensen

Jeg er uddannet personlig træner og fitnessinstruktør og på baggrund af min uddannelse og mine personlige livsstils interesser, vil jeg gerne videregive min version af sundhed.

Sundhed er kilden til livsglæde, som er enhver menneskes ret til at opleve.

Skriv til mig.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er vi altid klar til at vejlede dig i fysioterapiens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Vi er 100% fokuseret når vi behandler og underviser, derfor afbryder vi ikke behandlingen/undervisningen for at tage telefonen. Tager vi ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio