Fysioterapi ved Anette Lehmann, fysioterapeut.
Fysioterapi med mange specialeområder
Jeg er uddannet fysioterapeut i 1997 og har senere taget en Master i Fysioterapividenskab fra Universitetet i Bergen fra 2011. Jeg er Certificeret Neurac Practitioner. Neurac-metoden er et undersøgelses- og behandlingskoncept i slynger, der sigter mod at genoprette smertefrie bevægemønstre og forbedre muskelfunktionen.
Som Certificeret Neurac Practitioner arbejder jeg med neuromuskulær stimulering på et højt niveau og fokuserer på, hvordan dine muskelgrupper interagerer i forhold til kroppens muskelbalance. Jeg koncentrerer mig om årsagen til dine udfordringer og dermed ikke kun dine symptomer.
Jeg er også uddannet GLA:D-instruktør. GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark, og som GLA:D-instruktør arbejder jeg blandt andet med at udarbejde specialdesignede træningsprogrammer til mennesker, der har slidgigt i knæ eller slidgigt i hoften. Som fysioterapeut og uddannet GLA:D instruktør vil jeg vejlede dig i, hvordan du træner og tackler din slidgigt og dine smerter optimalt set.
Ud over titlerne som fysioterapeut, Master i Fysioterapividenskab, Certificeret Neurac Practitioner og GLA:D-instruktør, har jeg også efteruddannelse i McKenzie-metoden, som bruges til behandling af rygproblemer og nakkeproblemer, manuelterapi herunder Mulligan, der anvendes til at løsne led og muskelspændinger ved lændesmerter, rygsmerter, nakkesmerter, smerter i skuldre mm., Kinetic Control der anvendes ved nedsat stabilitet og balance samt Kinesiotapning, som bruges til at aflaste overbelastet muskulatur eller i forbindelse med genoptræning for at lette belastningen på skadet muskulatur.
Jeg har tidligere arbejdet som privatpraktiserende fysioterapeut, som adjunct og klinisk underviser ved UCN samt 4 sæsoner i håndboldligaen for herrer.
Derfor har jeg også en bred teoretisk- og praktisk erfaring inden for faget fysioterapi, og jeg koncentrerer mig primært om at nå frem til årsagerne til problematikkerne frem for kun at symptombehandle.
Ved hjælp af min uddannelse som Certificeret Neurac Practitioner kan jeg teste om du har svagheder i muskelsystemet og behandle ud fra det. Herved mindskes risikoen for tilbagevendende smerter, som ofte ses ved blandt andet lænderyg-problemer.
