Firmaaftaler sundhedstjek

Et sundhedstjek giver medarbejderne nogle konkrete mål for deres generelle helbred. Dette giver mulighed for en mere målrettet indsats for at opnå bedre sundhed.

Desuden kan det virke motiverende at have nogle konkrete mål at arbejde hen mod, hvis man skal forsøge at ændre på kost- og motionsvaner.

Et sundhedstjek kan stå alene og give medarbejderne viden om deres sundhedstilstand.

Det kan også med fordel være en del af et større sundhedsforløb i jeres virksomhed.

Sundhedstjekket kan udføres ude hos jer eller hos os og består af forskellige målinger som beskriver jeres generelle helbred. I vil blandt andet få målt jeres BMI, fedtprocent og kondital. Hver enkel medarbejder vil få foretaget målingerne og gennemgået resultaterne sammen med en kostvejleder og en fysioterapeut, som vil vejlede om, hvordan man skal forholde sig til resultaterne og hvad man kan gøre for at optimere sin sundhedstilstand.

Alle medarbejdere får hermed:

  • Viden om kroppens sundhedstilstand
  • Viden om sundhedsstyrelsens anbefalinger
  • Råd og vejledning om kost ud fra resultaterne
  • Råd og vejledning om motion ud fra resultaterne

Hvis sundhedstjekket laves i forbindelse med et længere sundhedsforløb kan det

være en god ide at gentage målingerne igen efter 3 måneder, da det kan være med til at motivere og fastholde medarbejderne i nye tiltag.

Har man kunne fastholde et tiltag i 3 måneder er der en stor chance for at man holder ved herefter.

Gentagelse af målingerne giver desuden mulighed for at undersøge om de tiltag man har sat i værk har haft den ønskede effekt på medarbejdernes sundhedstilstand.

Et sundhedsforløb kan opbygges således:

  • Oplæg om gevinsterne ved fysisk aktivitet og sund kost samt omstillingsparathed
  • Sundhedstjek af alle medarbejdere
  • Præsentation og afprøvning af tiltag om kost og motion
  • Opfølgende sundhedstjek efter 3 måneder.

Anette Lehmann

Som fysioterapeut med professionelle færdigheder inden for Neurac, GLA:D, McKenzie, Manuelterapi, Kinetic Control, Kinesiotapening og Mulligan kan jeg hjælpe mange forskellige patienter med forskellige udfordringer.

Skriv til mig.

Kontaktinfo

Du er velkommen til at kontakte Profysio enten via kontakt-formularen her til venstre eller ringe på tlf. +45 61 45 95 97.

Har du spørgsmål til Profysio, er jeg altid klar til at vejlede dig i fysioterapiens behandlingsformer og træningsforløb i forhold til de problematikker, du måtte døje med.

Jeg er 100% fokuseret når jeg behandler, derfor afbryder jeg ikke behandlingen for at tage telefonen. Tager jeg ikke telefonen, skal du endelig lægge en besked, så ringer jeg tilbage hurtigst muligt.

Følg med på de sociale medier

Facebook
Linkedin
Instagram
© Copyright - Profysio