Manuel terapi – til muskelsmerter og ledsmerter
Manuel terapi til muskelsmerter
Jeg arbejder også med manuel terapi, som er ledmobilisering og bløddelsteknikker, hvilket løsner led og muskelspændinger. Derfor er behandlingsformen også effektiv til ondt i lænden, ondt i ryggen, nakkesmerter, smerter i skulder med mere. Inden for manuel terapi findes der flere forskellige teknikker. Jeg anvender blandt andet mobiliseringsteknikkerne Maitland og Mulligan.
Manuel terapi med Maitland
Maitland bygger på en grundig forundersøgelse af kroppen kombineret med et behandlingsforløb, som kontinuerligt evalueres og tilpasses efter din sygehistorie og undersøgelsesfund samt dine symptomer. Forundersøgelsen og behandlingsforløbet består af passive ledbevægelser, som jeg analyserer ud fra den smerter, som bevægelsen fremprovokerer samt den modstand, der er i bevægebanen. På den måde kan jeg hele tiden justere undersøgelserne og behandlingsforløbet ud fra, hvor ondt du får ved ledbevægelserne, hvor længe smerten varer, og om der findes en alvorlig lidelse bag dine smerter.
Manuel terapi med Mulligan
Mulligan går ud fra en hypotese om, at der kan opstå fejlstillinger i kroppens led, hvis den udsættes for vedvarende overbelastning eller skade. Disse fejlstillinger vil ved helt almindelig dagligdagsaktivitet påvirke leddene og føre til smerte. Med smerte følger ofte et ændret og skadeligt bevægemønster. Når jeg arbejder med Mulligan, leder jeg efter kroppens fejlstillinger og retter disse for at påvirke nervesystemet og genetablere kroppens balance og naturlige bevægemønster.
McKenzie-metoden
MDT også kaldet McKenzie-metoden er et undersøgelses og behandlingsredskab, hvor bevægelser i forskellige retninger enten kan forværre patientens symptomer. Metoden er primært en aktiv behandlingsform, men indimellem suppleres øvelserne med manuelle teknikker.
