Fysioterapeut Anette Lehmann
Fysioterapeut med mange specialeområder
Jeg er uddannet fysioterapeut i 1997 og har senere taget en Master i Fysioterapividenskab fra Universitetet i Bergen. Jeg er desuden Certificeret Neurac Practitioner. Neurac-metoden er et undersøgelses- og behandlingskoncept i slynger, der sigter mod at genoprette smertefrie bevægemønstre og forbedre muskelfunktionen.
Neuromuskulær stimulering
Som Neurac Practitioner arbejder jeg med neuromuskulær stimulering på et højt niveau og fokuserer på, hvordan dine muskelgrupper interagerer i forhold til kroppens balance. Jeg koncentrerer mig om årsagen til dine udfordringer og ikke kun dine symptomer.
Slidgigt/artrose i knæ og hofte
Jeg er også uddannet GLA:D-instruktør. GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark, og som GLA:D-instruktør arbejder jeg blandt andet med at udarbejde specialdesignede træningsprogrammer til dig, der har slidgigt/artrose i knæ eller hofte. Som fysioterapeut og uddannet GLA:D instruktør vil jeg vejlede dig i, hvordan du træner og tackler din slidgigt/artrose og dine smerter.
Ryg, bækken og nakke specialist
Jeg har mange års erfaring som manuel terapeut og også mange manuelle kurser heriblandt McKenzie, Mulligan, MT-kurser og Kinetic Control og har arbejdet i mange år som ryg, bækken og nakke specialist.
Idrætsskader
Jeg er en meget aktiv person, som ung var jeg elitesvømmer. Siden er badedragten byttet ud med løbesko og jeg har løbet flere halvmarathon. De seneste år er jeg som så mange andre blevet bidt af padelsporten, som spilles så ofte som muligt. Interessen for idræt har jeg taget med mig på arbejde og har taget diverse idrætsskadekurser. Med 4 sæsoner i håndboldligaen for herre i både Ålborg og København og masser af behandlinger på klinikken har jeg stor erfaring med idrætsskader især skulderskader, tennis- og golfalbuer, lyskeskader og knæskader.
Fødder og såler
De seneste år har jeg haft stor fokus på fødderne bl.a. fordi mange problematikker omkring knæ og hofte stammer fra eller vedligeholdes af fejlstillinger i fødderne. Indimellem kan indlægssåler være med til at løse din problematik og jeg er uddannet til at lave flere forskellige slags indlægssåler.
Vigtigt at undersøge hele kroppen
For mig er det vigtigt at have blik for hvad der sker i hele kroppen og ikke kun det smertende område. Derfor vil jeg i dag ikke kalde mig selv specialist inden for et bestemt område, men i stedet generalist, der er dygtig til at finde frem til årsagen til dine problemer. Nogle gange er årsagen let at finde og andre gange skal man lede lidt længere. De fleste problematikker kan jeg selv behandle, men jeg kender også mine begrænsninger og kræver din problematik en specialist sender jeg dig videre til sådan en.
Teori og videnskab
Udover privat praktiserende fysioterapeut har jeg arbejdet som adjunkt og klinisk underviser på University College Nordjylland i 15 år. Jeg har dermed en bred teoretisk og praktisk viden inden for fysioterapi og bruger begge dele i min hverdag. Jeg kan indimellem virke lidt nørdet, men for mig er det vigtigt at teori og videnskab understøtter mit kliniske arbejde på klinikken.
