Online træningsforløb
Til alle der ønsker at passe godt på deres krop og deres mindset
Vil du gerne igang med et træningsforløb, men bor du ikke i Skalborg og omegn eller vil du gerne begrænse din transport tid, kan et online forløb være løsningen til dig.
Sammen med personlig træner og kostvejleder Mette Kristensen får du 6 videokonsultationer med fokus på dine ønsker og din målsætning.
Du får:
- 6 online konsultationer inkl. opstartssamtale a’ 45 min.
- Træningsprogram til hjemmetræning med progression og tilpasning
- Træningsstruktur
- Livsstilsvejledning ved behov
- Øget energi og overskud
- FRI sparring på mail
Få mere overskud i din hverdag
Et sundere liv med bevægelse, nærende kost og positive tanker er måske nogle af de ønsker du har for dig selv. Men det kan være uoverskueligt at finde ud af, hvor man skal starte og overskuddet er der måske ikke til at komme ud af døren for at få gjort noget ved det. I så fald er denne online løsning måske noget for dig.
Lad mig hjælpe dig med at sætte struktur på din træning, så du får skabt overskud i din hverdag til at være en sundere og måske gladere udgave af dig selv.
Hvad er dine forventninger?
Der er aldrig nogle af mine forløb der er ens. Jeg vil altid tage udgangspunkt i din nuværende hverdag og hvad dit ønske måtte være.
Dit personlige forløb bliver derfor skræddersyet til netop dig.
